Греческий салат с пекинской капустой и курицей

Помимо стандартного набора из овощей, маслин и сыра фета, отварите куриное филе и добавьте в салат хрустящую пекинскую капусту. Для заправки, как и всегда, понадобится оливковое масло и немного лимонного сока

Ингредиенты

  1. Куриная грудка150 гр
  2. Капуста пекинская150 гр.
  3. Помидор1 шт.
  4. Огурец1 шт
  5. Перец болгарский1 шт.
  6. Сыр Фета100 гр.
  7. Маслины черные70 гр.
  8. Лук красный40 гр.
  9. Орегано сушеныйпо вкусу
  10. Сольпо вкусу
  11. Перец чёрный молотыйпо вкусу
  12. Зелень по желанию
  13. Для заправки салата:
  14. Масло оливковое 3 ст. ложки
  15. Сок лимона1 ч. ложка

Шаги приготовления

  • ингредиенты для салата
    Подготовьте все необходимые ингредиенты для греческого салата с пекинской капустой и курицей.
  • заранее отварите куриное филе
    Заранее отварите куриное филе. В кипящую воду (примерно 800 мл) выложите кусочек вымытого куриного филе, посолите по вкусу и варите при небольшом кипении 25 минут. Затем выключите огонь и оставьте мясо остывать в бульоне, так грудка будет сочнее.
  • нарежьте красный перец и лук полукольцами
    Почистите лук и сладкий красный перец. Нарежьте овощи полукольцами.
  • пекинскую капусту нарежьте крупными кубиками
    Пекинскую капусту нарежьте крупными кубиками или кусочками.
  • крупными кубиками нарежьте помидоры и огурцы
    Крупными кубиками или кусочками нарежьте помидоры и огурцы.
  • в салатнице смешайте нарезанные овощи
    В глубокой салатнице смешайте нарезанные овощи — помидоры, лук, огурцы, сладкий перец и пекинскую капусту.
  • в салат добавьте маслины и сыр фета
    Нарежьте средними колечками маслины без косточек, выложите их в салат. Добавьте ломтики сыра фета — он соленый и салат можно не подсаливать.
  • куриное мясо добавьте в салат
    Остывшее куриное мясо разделите на волокна и выложите в салат.
  • заправьте салат оливковым маслом
    Заправьте салат оливковым маслом и сбрызните лимонным соком.
  • добавьте в салат специи
    Салат перемешайте, по желанию добавьте специи — можете всыпать молотый орегано и черный молотый перец.
  • в салат по желанию добавьте зелень
    В охлажденном виде подавайте блюдо к столу. По желанию, можете добавить, любую свежую зелень.
  • рецепт греческого салата с пекинской капустой и курицей
    Такой яркий и вкусный греческий салат с пекинской капустой и курицей всегда украсит ваш повседневный или праздничный стол.

Приятного аппетита.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: